Selen Özyer
Bursa’da yer alan luum yoga studio, yogayı herkes için ulaşılabilir, güvenli ve kapsayıcı bir pratik haline getirmeyi amaçlayan bir stüdyodur.
Stüdyonun kurucusu ve eğitmeni Selen Özyer, yogayı sadece fiziksel bir egzersiz değil; beden, nefes ve zihni bir araya getiren bütünsel bir deneyim olarak ele alır.
Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkes için uygun dersler sunarak, öğrencilerin kendi pratiklerini güvenle geliştirmelerine yardımcı olur.
Yoga Yaklaşımı
Selen Özyer’in derslerinde yoga yalnızca hareketlerden oluşmaz.
Pratikler genellikle şu unsurları içerir:
-
nefes farkındalığı
-
beden hizalanması
-
yavaş ve bilinçli hareket
-
meditasyon ve gevşeme
-
günlük hayata taşınabilecek farkındalık
Amaç, öğrencilerin sadece derste değil günlük yaşamlarında da yoganın etkisini hissedebilmeleridir.
Eğitim ve Sertifikalar
Selen Özyer, uluslararası standartlara sahip yoga eğitimi programlarını tamamlamış ve Yoga Alliance tarafından kayıtlı bir yoga eğitmenidir.
Yoga Alliance, dünya çapında yoga eğitmenleri ve yoga okulları için en yaygın tanınan profesyonel standartlardan biridir.
Yoga Alliance eğitmen profilini buradan inceleyebilirsiniz:
Selen Özyer ile Yoga Derslerine Katılın
Yoga pratiğinize güvenli ve destekleyici bir ortamda başlamak veya mevcut pratiğinizi derinleştirmek istiyorsanız, Selen Özyer ile luum yoga studio’da düzenlenen yoga derslerine katılabilirsiniz.
luum yoga studio’da dersler:
-
küçük gruplar halinde yapılır
-
her seviyeye uygun şekilde yönlendirilir
-
nefes, hareket ve farkındalığı bir araya getirir
Başlangıç seviyesinde olsanız bile derslere rahatlıkla katılabilirsiniz. Her derste hareketler alternatifleriyle birlikte gösterilir ve herkes kendi seviyesinde pratik yapabilir.
Güncel ders saatlerini görmek ve size uygun dersi seçmek için aşağıdaki bağlantıyı inceleyebilirsiniz.